汤思依是生环学院19级农学专业的学生，曾担任生环学院学生会社会实践部部长，在任期间获评“三好学生”、“优秀学生会干部”等荣誉称号，在校期间多次参加社会实践活动，并获评“常德国际马拉松优秀志愿者"、"生环校运会优秀志愿者"、"优秀共青团员"、“文理学院优秀志愿者”等。

当提到社会实践的意义时，汤思依回答：“进入文理的这几年，我参与的社会实践活动不仅极大的丰富了我的生活、锻炼了我的能力，也带给了我许多感动。每一次活动有效开展前的思考，锻炼了我主动发现并解决问题的能力；在活动开展时需要兼顾全局，让我明白了团体协作的重要性；活动顺利开展获得了良好反馈，则带给了我内心感动和温暖；因活动中出现的问题而懊恼和反思，也使我受益匪浅，此外，在社实部大家庭收获的友谊更是我一辈子珍视的礼物。”

“遗憾不是人生的主题，但是无法避免的插曲。”在谈及进行社会实践活动时的遗憾时，汤思依说道，“由于疫情影响，在家隔离的半年我失去了很重要的锻炼机会，我自知是有很大的懈怠的，没有积极思考如何继续投入社会实践活动中，思想的懒惰往往是一切遗憾的伏笔。我扪心自问，在过去两年里，我有过因没有尽到最大的努力，而让实践活动未取得预期效果，这是我的遗憾，但是我也明白，遗憾无可避免，但是可以弥补，志愿服务是没有终点的。在2021年下学年，我加入了湖南文理学院大学生党员‘墩苗工程’，进入到社区，到广大人民群众中去发光发热，继续我的社会实践之旅。”

最后，汤思依对学弟学妹们寄语：“古训有言:‘莺花犹怕春光老，岂可教人枉度春’。对于我们来说，年轻是最大的资本，希望学弟学妹们开拓眼界，找到自己热爱的事情或者热爱自己目前所做的正确的事情，要相信自己，追求卓越。”（撰稿：周敬婷；二审：贺江；三审：曾凡军）