追风赶月，成就理想。在生环的这段时光，让他们遇见了更好的自己。带着以往的成就全和新的目标，他们将翻开青春的全新篇章，不改奋斗的底色，一路勇往。
优秀党员人物简绍
蔡佳玲
生科20105班学生
中共预备党员
曾任班长，生环学院勤工俭学部副部长。
考研录取院校专业：湖南师范大学 生物化学与分子生物学专业。
获奖情况：
曾获优秀共青团员、三好学生、甲等奖学金、丙等奖学金、优秀自律会干部、优秀学生干部、学习积极分子、国家励志奖学金（2次）、湖南文理学院创新创业奖学金三等奖、湖南省优秀毕业生、生命与环境科学学院简历大赛三等奖、生命与环境科学学院书写比赛三等奖、第七届湖南文理学院“互联网+”大学生创新创业大赛二等奖、第七届湖南省“互联网+”大学生创新创业大赛三等奖、常德市2021年度创业大赛高校组三等奖、第八届湖南文理学院“互联网+”大学生创新创业大赛三等奖。
2021年主持《提高果树产量质量生物制剂研究与应用》项目获得校级立项、参与的项目《果真行——果农致富，乡村振兴好帮手》连续两年入驻湖南文理学院孵化基地、2022年参与了一篇中文核心期刊的发表。
Q1 对于考研有什么经验分享吗？
7月的时候开始跟徐涛的强化班，用的核心考案，写肖1000。9月底腿姐技巧班出的时候，用腿姐冲刺背诵手册，可以多刷几遍技巧班，多翻冲刺背诵手册，1000题可以多刷几遍。肖四出的时候背肖四大题，可以跟空卡的带背。
英语
每天背单词，背到考前；真题多刷几遍，7月份开始真题，一天一篇（精翻）。
专业课
我考的是细胞生物学和生物化学。细胞生物学我是前期听四川大学邹东方老师的课，听完直接背圣才，真题作为补充。
生物化学我是前期听杨广笑老师的课，可以适当做做笔记。有一些难的知识点可以听听生化online 的课，弄懂代谢图（非常重要！！）。背真题，背一些学姐整理的重点笔记作为补充。
总之，专业课一定要多背诵，多背几遍，一直坚持到考研那一天，到考试的时候方能下笔如有神！
Q2 在考研的道路上，你遇到最困难的问题是什么？又是怎样克服解决的呢？
焦虑，我会按照自己的原计划复习、做题、背诵，将这种焦虑当作在我们备考中的伙伴，一路监督自己不要懈怠、奋力向前。
Q3 大学的生活渐进尾声，这四年中你对党员身份有怎样新的认识呢？
我逐渐认识到，党员身份不仅仅是一种荣誉，更是一种责任和担当。回顾大学四年的时光，我更加明确了自己的责任和使命，也更加珍惜这个身份所赋予我的荣誉和机会。未来，我将继续努力学习、不断进取，为党的事业贡献自己的力量。
毕业感言
“你好”是我们最初见面的话语，礼貌但陌生。“再见”我们最后分别的话语，模糊却伤感。青春本就是一场马不停蹄地错过和相遇，我们从五湖四海来，到天南地北去。我们怀着相同的目标聚集在一起，又因各自的梦想而分开。愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故！
李可
水产20101班
中共党员
曾担任学习委员和组织委员。
考研录取院校专业：广东海洋大学水产。
获奖情况：
2020-2021学年 获国家励志奖学金、丙等奖学金、三好学生和优秀共青团员
2021-2022学年 获国家励志奖学金、甲等奖学金、三好学生和优秀共青团员
2022-2023学年 获国家励志奖学金、甲等奖学金、三好学生
2022.08 全国大学生生命科学竞赛省二等奖
2022.1食品快速检测技能大赛优秀奖
2023.05综合生产实习优秀实习生
Q1 对于考研有什么经验分享吗？
要合理安排时间，对自己的学习进度有把握，专业课的学习不能畏难，不能简单的科目学的轻松就一直学，难的科目就不想学。还要注意适当的放松，培养良好的作息，考研需要拼时间，但更重要的是提高效率，实在学不动了就去休息！
Q2 大学的生活渐进尾声，这四年中你对党员身份有怎样新的认识呢？
党员身份是荣誉，更是使命与担当，我们要以身作则，做好表率，也要保持乐观积极的态度去迎接挑战，关关难过关关过，我们要敢于斗争善于斗争。
Q3 即将迈入研究生阶段，你对日后的学习生活有怎样的期许和规划呢？
希望自己在研究生阶段能够潜心科研，学习更多的技能，不断充实自己，追求更好的自己。
毕业感言
感谢生环大家庭，非常美好，也希望大家都能够坚持自己的热爱，朝着目标不断前进，永远开心。
谭万红
食品20101班
中共预备党员
曾任职务：班级心理委员、寝室长、院学生会副部长、食品22102班班导
考研录取院校专业：南昌大学 生物技术与工程
获奖情况：
2020-2021学年 获国家励志奖学金、甲等奖学金、三好学生；
2021-2022学年 第十届“挑战杯”湖南大学生创业竞赛铜奖；
湖南文理学院“挑战杯”大学生创业竞赛银奖；
第八届“互联网+”大学生创新创业选拔赛三等奖；
2022-2023学年 获国家励志奖学金、甲等奖学金、三好学生。
Q1 对于考研有什么经验分享吗？
首先是择校，选择学校是一个战略性的决策，它往往比单纯的努力更为关键，但同时也要对自己的实力有准确的评估。明确自己的目标：是追求学术型硕士（学硕）还是专业型硕士（专硕）？是否考虑跨专业考研？未来是希望在企业工作还是进入编制单位？是向往大城市的机遇还是家乡的舒适？考虑这些因素后，选择学校的过程将变得更加清晰和有目的。
其次是努力。努力要有方向，首先选择适合自己的考研老师十分重要，以我个人的数学备考为例，我尝试了多位老师的教学风格，最终才找到了最适合自己的那一位。努力要有规划，有效的学习需要有条不紊的规划。明确每天的学习任务，掌握每个科目的进度，并识别自己的弱点，有针对性地加以改进。
最后就是要勤奋，学习没有捷径，勤奋是通往成功的必经之路。总有人比你更努力，更能够承受压力。许多人在考试结束后轻描淡写地说“这很简单”，但背后是他们默默承受的艰辛和努力。不要被这种表象所迷惑，真正的成功来自于不懈的奋斗和坚持。
Q2 在考研的道路上，你遇到最困难的问题是什么？又是怎样克服解决的呢？
面对考研，我遇到的最大挑战是心态的波动。在择校过程中，我反复更换目标学校，直到考试临近，心中仍充满犹豫和后悔。这种纠结让我每天都感到痛苦，似乎越是努力，心态问题越是严重。
心态转变策略：
1.平和对待考研：我将考研视为生活的一部分，保持平和心态，避免过度压力。
2.自我驱动：我根据个人能力和计划安排学习，完成任务后适当休息。
3.避免比较：我选择独立学习，专注于自身进步，减少外界比较带来的干扰。
4.专注自我成长：考研是为了个人发展，我专注于自我提升，而非与他人竞争。
5.行动导向：我相信行动比思考更重要，每天采取行动，持续前进。
通过这些策略，我逐渐找到了适合自己的学习节奏和心态调整方法。尽管问题并未完全解决，但我每天都在保持积极的学习状态，逐步克服心态上的障碍。
Q3 即将迈入研究生阶段，你对日后的学习生活有怎样的期许和规划呢？
迈入研究生阶段，我期待能够深化专业知识，参与有意义的科研项目，提升个人综合能力，并为未来的职业发展做好充分准备。同时，我也计划加强时间管理和自我调节，确保在追求学术成就的同时，也能保持良好的身心健康。
毕业感言
毕业之际，我们站在人生旅途的新起点上，回望过去，我们共同走过了一段充满挑战与成长的时光。在这里，我们不仅学到了知识，更学会了如何面对生活的风风雨雨。我们相互支持，共同进步，每一个笑脸、每一次努力都铭刻在记忆的深处。
现在，让我们带着这份珍贵的经历，勇敢地迈向未来。无论前方的路有多么崎岖，我们都要相信自己的力量，保持热情和勇气，不断探索、学习和成长。愿我们的友谊如同这校园里常青的树木，即使岁月流转，依然生机勃勃。
祝愿每一位同学都能在未来的道路上，找到自己的方向，实现自己的梦想。让我们不忘初心，砥砺前行，用我们的知识和智慧，为这个世界带来积极的变化。毕业不是结束，而是新生活的开始，让我们带着希望和梦想，迎接每一个崭新的明天。再见了，亲爱的同学们，期待在未来的某一天，我们能以更加成熟和优秀的自己，再次相遇。
罗惠敏
食品20101班
中共党员
曾任职务：班级学习委员、班长。
考研录取院校专业：湖南农业大学 材料与化工专业。
获奖情况：
连续三年获湖南文理学院“优秀共青团员”称号；
连续四年获湖南文理学院“学习积极分子”称号；
荣获常德市环保志愿者协会颁发的2021年度“优秀志愿者”称号
以负责人的身份获得湖南省大学生创新创业活动省级立项并顺利结题；
以除导师外第一作者发表SCI论文3篇，第三作者发表论文2篇；
授权实用新型专利2个；
获2023年大学生创新创业奖学金三等奖；
获第十八届“芙蓉学子·榜样力量”学术科研奖；
被评为2024届省级优秀毕业生；
荣获第十六届“文理十佳学子”学术科研模范。
Q1 在考研的道路上，你遇到最困难的问题是什么？又是怎样克服解决的呢？
在考研中无计划、无决心、太放松，没有合理的安排进度，想到什么学什么，导致很多东西没学到或者一知半解浪费了很多时间；总给自己想很多道路没有一定要考上的决心，导致经常摆烂，没有很好地收心；老想着去玩去放松，总是被其他事情吸引注意力，导致学习效率低。
这是遇到的困难，也是一些教训吧。希望大家在备考过程中一定要合理规划。下定决心，劳逸结合。
Q2 大学的生活渐进尾声，这四年中你对党员身份有怎样新的认识呢？
我越来越感受到党员的模范带头作用，这不仅体现在党员对同学们的带领，也体现在党员之间的相互带领。每一位党员同志都是很优秀的，在与同志们相处的时候，你会不自觉地发现自己相较于其他人存在的不足，就会主动学习改进，让自己变得更加优秀。
Q3 即将迈入研究生阶段，你对日后的学习生活有怎样的期许和规划呢？
进入研究生阶段之后，我会在确定并深入了解自己的课题后，尽可能多地发表高质量成果，学习之余多进行体育和文娱运动，努力做到全面发展。
毕业感言
希望大家都能找到自己的闪光点，去做让自己开心的事，快乐地度过自己的大学时光，不留遗憾！
刘怡玲
水产20101班
中共党员
曾任水产22101班班；
录取院校和专业：海南大学 水产
获奖情况：
2021-2022学年获“优秀学生干部”“丙等奖学金”。
2022-2023学年获“三好学生”。
2023学年获“第八届大学生生命科学竞赛国家一等奖”。
2023学年获“优秀共青团员”“乙等奖学金”“国家励志奖学金”“优秀实习生”。
2023-2024学年获“甲等奖学金”“三好学生”。
2024届湖南省普通高等学校优秀毕业生
Q1 对于考研有什么经验分享吗？
首先，确定目标院校，选择大于努力，选择一个自己喜欢的城市和喜欢的专业。其次，选择了考研就要坚持下去，保持一个良好的心态，不要给自己施加太多压力，多与朋友交流，缓解学习中的压力。
Q2 在考研的道路上，你遇到最困难的问题是什么？又是怎样克服解决的呢？
在九月初目标院校更改了专业目录，当时就面临着两种选择，一是更改目标院校，二是学习新的专业课。综合考虑之后选择了更改目标院校。
Q3 即将迈入研究生阶段，你对日后的学习生活有怎样的期许和规划呢？
希望能够在研究生的学习中掌握更多的专业知识，把自己所学习到的知识真正运用到生产实际中，为水产专业贡献自己的一份力量。
毕业感言
流水不争先，争的是滔滔不绝。
毕业，不是落幕。青春奋斗的征程刚刚开始，翻开全新篇章的一页，他们将续写生环学子卓著的风采，在各个领域不懈深耕，接力建设伟大祖国。（一审：朱骏 二审：贺江 三审：刘良国）
